En quoi une entorse de cheville peut être problématique pour l'ensemble du corps ?

Une entorse est une distension d'un ou plusieurs ligaments et de la capsule articulaire, faisant suite à un mauvais mouvement souvent non anticipé par le corps. Il y a plusieurs stades de gravité d'entorse : simple étirement (foulure), distension plus importante affectant plus de fibres ligamentaires, rupture ligamentaire avec parfois arrachement osseux.

Dans tous les cas, l'articulation se verrouille dans une position : c'est un mécanisme réflexe de protection, le système musculaire péri-articulaire se spasme...

L'ostéopathie crânienne fut développée durant la première moitié du XX° siècle aux États-Unis par William Garner SUTHERLAND, élève de Andrew Taylor Still, le fondateur de l'ostéopathie. D'après Sutherland, la légère malléabilité des 22 os du crâne et la manière dont ils sont imbriqués leur autorise une infime mobilité, due aux tensions variables des membranes qui sont attachées à l'intérieur et à l'extérieur du crâne.

Bien que le corps médical conteste cette mobilité crânienne et considère qu'une fois atteint l'âge adulte les os sont soudés et immobiles, de nombreuses études ont prouvé que cette mobilité existe. Mais pour l'instant, peu nombreuses sont les thérapies qui y attribuent une grande importance.

Différemment de l'ostéopathie "traditionnelle", l'ostéopathie tissulaire va chercher à aller dans la densité de la matière, à véritablement entrer au contact des cellules, dans tous les sens du terme. Le thérapeute qui utilise l'approche tissulaire fait preuve d'attention et d'intention, car il entre en communication avec des cellules douées de conscience avec lesquelles l'intention a une importance capitale.

Avec l'ostéopathie tissulaire, on ne se contente pas de travailler avec la matière (les blocages articulaires, les tensions musculaires...). On travaille également avec l'information qui circule entre les cellules. En effet, les cellules du corps ne sont pas considérées comme des objets sur lesquels le praticien exerce une action extérieure, mais comme des sujets avec lesquels il est possible d'entrer en contact et de communiquer. Cette simple philosophie bouleverse totalement la conception du corps et l'abord qu'en fait le praticien. Il s'instaure dès lors une véritable collaboration entre les corps du thérapeute et du patient, la communication verbale laissant place à un échange beaucoup plus subtil, tant psychique qu'énergétique.

Pourquoi une cicatrice est-elle intéressante en ostéopathie ?

Le corps est un tout : chaque partie est en relation avec d'autres par les liens anatomiques (articulations, muscles, ligaments, fascias*...). Une cicatrice, récente ou ancienne, est très souvent adhérente et sensible au toucher, même si la cicatrisation s'est bien déroulée et que la cicatrice est “jolie”. Cette adhérence constitue un “point de fixation” locale qui affecte la mobilité de la zone où elle se trouve : les structures environnantes vont s'adapter à cette perte de mobilité et devenir elles-aussi limitées dans leur capacité de mouvement. Cela entraîne fréquemment des restrictions mécaniques sur les os, muscles, ligaments, et organes avoisinants, et perturbe la physiologie même de ces structures. A terme, c'est la mobilité du corps dans son ensemble qui peut être perturbée par ces tensions, et apparaissent des douleurs chroniques ou des troubles fonctionnels récidivants.

* un fascia (ou aponévrose) est un tissu très fin et très élastique qui enveloppe toutes les structures du corps

Qu'est-ce-que le coup du lapin ?

Le coup du lapin, ou syndrôme cervical traumatique, est un traumatisme du rachis cervical. Il peut être direct ou indirect, provoqué par un choc sur la base du crâne ou le cou, après un accident de la voie publique, un accident sportif, un accident de travail ou un simple accident domestique.

Il s'agit d'un brusque et violent mouvement (accélération / décélération) de la tête vers l'avant ou l'arrière et/ou un côté, associé à une compression ou une hyperextension. L'accumulation de ces paramètres peut causer des (micro)lésions de diverses structures : corps vertébraux, articulations intervertébrales, disques intervertébraux, ligaments articulaires, muscles, nerfs et moelle épinière... la lésion la plus connue étant l'entorse cervicale. Si la tête est tournée au moment de l'accident, le risque de lésions est d'autant plus important.

Au niveau cervical

La névralgie cervico brachiale (NCB) est le pincement d'un nerf au niveau cervical, ce qui procure des irradiations dans le bras. Selon le niveau cervical affecté, les sensations électriques (parésies, paresthésies, fourmillements), peuvent se situer sur différentes zones du bras, depuis le cou jusque dans les doigts. Lors d'hernies discales et protrusions, le plus souvent entre les 5ème, 6ème et 7ème vertèbres cervicales, les sensations concernent fréquemment tout le bras, de son origine (le cou) à son extrémité (doigts de la main).

La névralgie d'Arnold (ou Arnoldite) affecte le nerf du même nom, et la douleur se situe depuis la base du crâne (occiput et premières vertèbres cervicales) jusqu'à l'avant, avec parfois une sensation en casque dû à une hypersensibilité du cuir chevelu.

Qu'est ce qu'un trouble ORL ?

La sphère ORL (otorhinolaryngologie) regroupe les fonctions liées à l'audition (oreilles interne, moyenne et externe), la respiration nasale (nez, sinus) et la gorge (larynx, amygdales). Une perturbation de l'oreille peut entrainer : problèmes d'audition, difficultés à la décompression (en altitude, en profondeur), sifflements et bourdonnements (acouphènes), otites, vertiges et pertes d'équilibre. Une perturbation au niveau du nez et des sinus peut se traduire par des difficultés à la prise d'air, des congestions nasales (rhinites), des sinusites (frontales, maxillaires, sphénoïdales). Les troubles au niveau de la gorge sont : angines, laryngites/ pharyngites, troubles de la phonation, gênes à la déglutition (chat dans la gorge).

Quelle est la différence entre la kinésithérapie et l'ostéopathie?

La kinésithérapie et l'ostéopathie sont souvent confondues, car elles sont toutes deux des thérapies manuelles, mais elles n'ont pas les mêmes approches ni les mêmes objectifs.

• Le kinésithérapeute a une approche “symptomatique” du corps : lors d'une séance il travaille sur une zone précise dans le but de la rééduquer fonctionnellement et soulager les douleurs locales. Par le biais d'exercices et de massages (avec ou sans appareils), parfois en balnéothérapie, il agit sur la stabilité et la mobilité d'une articulation. Il faut renforcer les muscles, les ligaments et tendons, travailler la proprioception, pour retrouver localement un mouvement optimal. Il intervient souvent après un traumatisme ou une opération, pour redonner de la mobilité à une articulation qui a été immobilisée pendant un certain temps.

Les différents maux de tête

Un mal de tête survient fréquemment suite à une mauvaise circulation sanguine : le sang se retrouve en excès au niveau crânien, et cette accumulation entraine une augmentation de pression. Selon qu'il s'agisse de sang veineux ou artériel, on distingue le mal de tête pulsatile, qui tape, et le mal de tête oppressif, qui serre. On différencie également les céphalées, qui affectent en général les deux côtés du crâne, et les migraines qui, comme leur nom l'indique (mi-graine), ne touche qu'une moitié du crâne (gauche ou droite). Les maux de tête affectent souvent les tempes, les yeux (migraines ophtalmiques), le cuir chevelu (sensation de casque). Il y a souvent des signes associés : photophobie (sensibilité à la lumière), nausées, vomissements, sensibilité aux sons, troubles de la concentration, irritabilité...

La digestion, comment ça marche ?

Le système digestif est complexe et regroupe de nombreux organes : l’œsophage, l'estomac, le duodénum, le pancréas, le foie, la vésicule biliaire, l'intestin grêle et le gros intestin. Chacun de ces organes joue un rôle précis dans le métabolisme : sécrétion des acides et des enzymes, digestion des sucres et des graisses, réabsorption de l'eau, élimination des déchets...

Toutes les fonctions digestives se font hors du contrôle conscient : ce n'est pas volontairement que l'on digère, ça se fait tout seul. Cette autonomie est assurée par le système nerveux végétatif. Le système orthosympathique est le système « actif » (celui qui prédomine en état de veille, qui stimule), et le parasympathique est le « passif » (en état de repos, celui qui « détend »). En fonction des aliments à digérer et des périodes de repas, le grand concert de la digestion s'effectue sous l'alternance de ces deux systèmes, de façon harmonieuse, régulière et permanente.

Pourquoi l'occlusion est-elle si importante ?

L'occlusion (la façon dont les dents du haut sont en contact avec celles du bas) est considérée comme une entrée posturale, au même titre que les appuis podaux, la vue et l'oreille interne. Une posture correcte limite les tensions musculaires déséquilibrées, nocives sur le long terme (ex : mal de dos suite à une position assise inconfortable soutenue).

Le rôle des dents et de la machoîre est de mastiquer les aliments pour faciliter la digestion. Au repos, elles doivent être en contact sans serrement exagéré ni bruxisme (grincement). Un déséquilibre occlusal entraîne fréquemment une compensation des os du crâne et des vertèbres cervicales, déséquilibrant les tensions musculaires et ligamentaires au niveau du cou et du haut du dos, pouvant être à l'origine de ressauts et décalages de la machoîre, de maux de tête, de troubles auditifs et de vertiges, de troubles digestifs, jusqu'à des douleurs chroniques au niveau dorsal et lombaire (le corps tout entier s'organise autour du déséquilibre et s'y adapte jusqu'à ce qu'il ne puisse plus le faire : il devient douloureux).